• 21 Oct, 2021
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Comment rester actif après une chirurgie orthopédique ?

Subir une chirurgie orthopédique est un processus long et souvent difficile. Il peut exiger un effort physique, mental et émotionnel considérable pour parcourir le chemin de la guérison. Chaque patient vit la guérison différemment, et chaque pas en avant doit être célébré comme un accomplissement important. Avec de la patience et du courage, les patients peuvent se rétablir complètement après une intervention orthopédique et ils le font. 

La récupération après une intervention orthopédique peut être intimidante, mais rester actif peut vous aider à conserver votre force et votre souplesse tout en atténuant les complications post-chirurgicales. Malgré les difficultés qui accompagnent la guérison, il est possible de sortir de ce voyage plus heureux et en meilleure santé qu’avant. Dans cet article, nous allons examiner des conseils essentiels pour vous guider vers la voie du rétablissement. 

TRÈS IMPORTANT : Le repos !

Il est essentiel de se reposer suffisamment pour réduire la durée de votre convalescence et accélérer le rétablissement. Une alimentation de qualité joue également un rôle important, en veillant à ce que votre corps dispose de l’énergie nécessaire à sa guérison. 

– Juhon Bild

Tenez compte des conseils de votre médecin. 

Se conformer à ses instructions est le moyen sûr d’obtenir le résultat souhaité, à savoir un rebondissement rapide de cette situation difficile.

Il est important que vous parliez régulièrement à votre médecin de la façon dont vous vous sentez après l’opération, ainsi que de toute douleur ou gêne pouvant survenir lors d’une activité physique ou d’un exercice. Votre médecin devrait également être en mesure de vous indiquer quels types d’activités sont sans danger pour le rétablissement post-chirurgical et quelles activités doivent être évitées jusqu’à ce que votre corps soit complètement guéri de la chirurgie.